Das Sonnenvitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine f\u00fcr das Funktionieren des Immunsystems. Bei der weltweiten Suche nach den Ursachen der Coronainfektionen und unterschiedlichen Verl\u00e4ufen der Krankheit, stiess man auf das Vitamin D. Interessanterweise wurde bei schweren Krankheitsverl\u00e4ufen ein sehr niedriger Vitamin D Spiegel im Blutserum nachgewiesen.
\nBei Covid-19 infizierten Patienten mit geringen Symptomen wurde ein normaler oder erh\u00f6hter Vitamin-D-Spiegel im Blut festgestellt. Deshalb war vermutlich deren Infektionsverlauf eher unspektakul\u00e4r. Generell, wie in der folgenden Grafik zu sehen ist, hat ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel doch ernste Folgen.
\nErst seit einigen Jahren ist die Bedeutung, trotz der ernsthaften Folgen, in den Fokus der allgemeinen Gesundheitsvorsorge ger\u00fcckt.<\/p>\n
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Wie funktioniert die k\u00f6rpereigene Vitamin-D-Produktion?<\/strong><\/h2>\nSonnenvitamin wird es genannt, weil durch die UV-B-Strahlen der Sonne in unserer Haut eine Vorstufe des Vitamins, das sogenannte Provitamin D3, gebildet wird. Dieses wird anschliessend in der Leber und Niere zum biologisch aktiven Vitamin D, oder auch Calcitriol, verwandelt. S\u00fcdlich der Alpen und am Mittelmeer k\u00f6nnten, entsprechend der Sonnentage, der Vitamin-D-Spiegel der Menschen h\u00f6her sein. Der Sonnenschutz, der gerade bei der heutigen Sonnenintensit\u00e4t zur Vermeidung von Hautkrebs aufgetragen werden muss, verhindert ebenso die Vitamin-D-Synthese. Gleiches gilt f\u00fcr Bewohner der L\u00e4nder n\u00f6rdlich der Alpen, die sich ob ihrer Haut, besonders sch\u00fctzen m\u00fcssen.<\/p>\n
Welche Ergebnisse aus den Studien sind f\u00fcr einen Schutz bei Coronainfektionen relevant?<\/strong><\/h2>\nDie Gabe von Vitamin D, also sogenannte Supplementierung, k\u00f6nnte als \u00abImpfstoff\u00bb die SARS Cov-2 Pandemiesituation entsch\u00e4rfen. Weiter heisst es in den Statements, dass nach Durchsicht der vielen weltweit gemachten Studien, man fast von einem \u00abImpfstoff\u00bb gegen Coronainfektionen sprechen k\u00f6nnte. Dies sind nicht nur provokante Aussagen, entsprechen sie doch den ganzheitlich arbeitenden Medizinern, die als Reaktion auf die Zahl der Infektionen mit Empfehlungen f\u00fcr eine Immunst\u00e4rkung pl\u00e4dieren. Sie setzen die Normwerte f\u00fcr Vitamin D im Blut auch deutlich h\u00f6her an. Eine Sonnenvitamin-Substitution mit Vitamin D Tropfen, sollte immer in Kombination mit Vitamin K2 einhergehen. Entsprechende Produkte finden sich zahlreich am Markt.<\/p>\n
Wie sieht es mit Vitamin D Foods aus?<\/strong><\/h2>\nNat\u00fcrlich gibt es zahlreiche Vitamin D Lebensmittel. Eine vegane Ern\u00e4hrung, die ausreichend Vitamin D unserem K\u00f6rper zuf\u00fchrt, ist nur mit Champignons und Avocado m\u00f6glich. Hier empfiehlt sich eine Vitamin D Supplementierung aus Pr\u00e4paraten veganen Ursprungs. Bei anderer Ern\u00e4hrung kann mit fetten Fischsorten, wie Makrele, Hering, Lachs sowie Eiern und verschiedenen K\u00e4sesorten eine angemessene Vitamin D S\u00e4ttigung theoretisch erreicht werden. Leider enthalten die genannten Fischsorten meist gesundheitssch\u00e4dliche Umweltgifte, was die verzehrbaren Mengen limitiert. Gesunde abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung, je nach individueller Ausgangslage, in Kombination mit Vitamin D, stellt eine der wichtigsten Pr\u00e4ventivmassnahmen dar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Weltweite Studien deuten auf die positive Wirkung von Vitamin D Tropfen bei Coronainfektionen hin. Forscher sind regelrecht euphorisch und meinen diese w\u00e4ren effizienter als jeder Impfstoff. Die m-RNA -Impfstoffe haben sich \u2013 wie viele Wissenschaftler schon fr\u00fch gewarnt haben \u2013 als gef\u00e4hrlich, ferner als unn\u00f6tig und wirkungslos erwiesen. Was sind die Vitamin-D-Mangel Symptome? Das Sonnenvitamin […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28,31],"class_list":["post-8346","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-praeventionstherapie"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-26 07:12:14","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8346"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8353,"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8346\/revisions\/8353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aletheia-scimed.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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