Natur und Bewegung

Dr. Qing Li’s Tipps zum Waldbaden

Qing Li ist Professor an der Nippon Medical School in Tokio, wo Wald-Medizin gelehrt wird!… Beitrag lesen

Warum das Waldbaden gut für den Geist ist – Einführung Teil 2

Weniger Anspannung und Stress, eine verbesserte Stimmung, bessere Konzentrationsfähigkeit und freie Kreativität sind nur einige der… Beitrag lesen

Waldbaden – Forest Therapy: Was sind die positiven Effekte auf unsere Gesundheit? Einführung – Teil 1

Waldbaden – auch Shinrin Yoku - ist eine wichtige Säule in der japanischen Gesundheitsvorsorge, der… Beitrag lesen
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