Präventionstherapie

Selbstverantwortung in Bezug auf die eigene Gesundheit

Ich schreibe diesen Artikel, weil ich in meiner beruflichen Laufbahn als Physiotherapeutin oft wiederkehrende Muster… Beitrag lesen

Was bringen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

Wäre es nicht toll, wenn uns täglich ein, zwei Pillen, Kapseln oder Brausen gesund halten… Beitrag lesen

Vitamin D – das «Sonnen-Hormon»

Im Frühling nimmt die Sonneneinstrahlung zu, Mensch und Natur atmen auf.  Das Sonnenlicht und im… Beitrag lesen

Vitamin D – Gesund durch die sonnenlose Zeit

In der Eventreihe Vitamin D mit dem Untertitel "Gemeinsam gesund durch die sonnenlose Zeit" liefert… Beitrag lesen

Mikronährstoffe: Mangel oder Überfluss – Uwe Gröber im Gespräch

Der Apotheker Uwe Gröber zählt zu den führenden Mikronährstoffexperten im deutschsprachigen Raum. Neben seiner medizinisch-wissenschaftlichen… Beitrag lesen

Dr. Qing Li’s Tipps zum Waldbaden

Qing Li ist Professor an der Nippon Medical School in Tokio, wo Wald-Medizin gelehrt wird!… Beitrag lesen

Warum das Waldbaden gut für den Geist ist – Einführung Teil 2

Weniger Anspannung und Stress, eine verbesserte Stimmung, bessere Konzentrationsfähigkeit und freie Kreativität sind nur einige der… Beitrag lesen

Waldbaden – Forest Therapy: Was sind die positiven Effekte auf unsere Gesundheit? Einführung – Teil 1

Waldbaden – auch Shinrin Yoku - ist eine wichtige Säule in der japanischen Gesundheitsvorsorge, der… Beitrag lesen

Ernährung für unsere Gesundheit – Was können wir im Alltag für uns tun?

Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz schildert in diesen unterhaltsamen Vortrag die wichtige Bedeutung einer gesunden… Beitrag lesen

Vitamin D-Mangel bei 51% stationärer Patienten

Eine Studie im Kantonsspital Basel-Land zeigte, dass 51% der gemessenen Werte unter 50 nmol/l lagen… Beitrag lesen
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