Gesundheit

«Die heutige Jugend» – ein Denkanstoss zum Thema Freude

Das ist ein Ausspruch, den wir immer wieder mal hören und hörten. Viele Menschen haben… Beitrag lesen

Sättigende Lebensmittel machen den Unterschied

Sobald unser Magen zu knurren beginnt, fangen unsere Gedanken an, sich nur noch um das… Beitrag lesen

Mit Superfoods gesund bleiben

Superfoods sind die Superhelden der Pflanzenwelt und nicht nur sprichwörtlich in aller Munde. Als nährstoffreiche Wunderwaffen… Beitrag lesen

Vitamin D – das «Sonnen-Hormon»

Im Frühling nimmt die Sonneneinstrahlung zu, Mensch und Natur atmen auf.  Das Sonnenlicht und im… Beitrag lesen

Vitamin D – Gesund durch die sonnenlose Zeit

In der Eventreihe Vitamin D mit dem Untertitel "Gemeinsam gesund durch die sonnenlose Zeit" liefert… Beitrag lesen

Mikronährstoffe: Mangel oder Überfluss – Uwe Gröber im Gespräch

Der Apotheker Uwe Gröber zählt zu den führenden Mikronährstoffexperten im deutschsprachigen Raum. Neben seiner medizinisch-wissenschaftlichen… Beitrag lesen

Dr. Qing Li’s Tipps zum Waldbaden

Qing Li ist Professor an der Nippon Medical School in Tokio, wo Wald-Medizin gelehrt wird!… Beitrag lesen

Warum das Waldbaden gut für den Geist ist – Einführung Teil 2

Weniger Anspannung und Stress, eine verbesserte Stimmung, bessere Konzentrationsfähigkeit und freie Kreativität sind nur einige der… Beitrag lesen

Waldbaden – Forest Therapy: Was sind die positiven Effekte auf unsere Gesundheit? Einführung – Teil 1

Waldbaden – auch Shinrin Yoku - ist eine wichtige Säule in der japanischen Gesundheitsvorsorge, der… Beitrag lesen

Ernährung für unsere Gesundheit – Was können wir im Alltag für uns tun?

Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz schildert in diesen unterhaltsamen Vortrag die wichtige Bedeutung einer gesunden… Beitrag lesen
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